| Tストップ 投稿者:ゆきき 投稿日:2011/12/13(Tue) 21:37 No.1130 | |
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こんにちは
放置覚悟で書き込んでみました(^_^;)
最近Tストップの練習始めました^^
んで、止まっている時はTの字が作れるんですが転がりだすと出来なくなってしまうんです(T_T)レの字ストップもやってみるとつま先の方へ進んでしまうんです どーしたらいいでしょうかー? |
| Re: Tストップ もーし - 2011/12/18(Sun) 16:59 No.1131 | |
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本当に放置で済みません。m(__;;;)m
Tストップに関する記述って書いていたつもりで実はかなり 初期の頃の自己Tipだけでした。 私が今教えるなら、ワンフットに近い教え方になると思います。
浮き足側なんて、ただの飾りです。偉い人には(ry 飾りではありませんが、浮き足に過重するのではなく 浮き足で抵抗を作るのです。<ちょっとわかりにくい
1)まず空走しているときに、出来るだけワンフット状態にして下さい。 ※この時、軸足の膝を曲げることですると軸足に十分加重された ワンフットに近い状態ができます。
2)その状態でそっと片足を爪先でも、踵でもいいのでカラカラ・・・と引きずります。
3)軸足の膝をさらに深く曲げ、浮き足を徐々に路面に押しつけて抵抗値を上げます。
まずは、低速で(3)の状態までいかなくても(2)で止まることで感覚を掴んで下さい。
私的には、Tストップの最中でもそのまま体重移動することなく浮き足は地面に付けたり上げたりできるくらい ワンフット状態です。
ということで、ワンフットの項目も色々眺めて見て下さい。
結局、街乗り他普段はこれを一番使いますよね。 繰り返しますが、後ろ足の過重が軸足より増えると駄目です。 MAX過重でも後ろ足:軸足=49:51と意識して下さい。
急坂などではこの状態のままで滑走するので力が要りますよ。 では、頑張って下さい(^o^)/ |
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